
猪肉和它真是绝配,咬一口鲜嫩多汁,肉香四溢,做法简单又下饭
油面筋塞肉,是我们江南地区的一道特色传统美食,是家喻户晓的一道硬菜,就是把猪肉调好味后塞入油面筋里,经过煮制而成。做法简单,吃起来鲜美滑润,汤汁醇厚。面筋是一种植物性蛋白质,就是把小麦面粉经过水洗,沉淀后留下的水面筋,搓成小球经过油炸膨胀后就成了油面筋,油面筋色泽金黄,表面光滑,味香性脆,吃起来鲜美可口,含有很高的维生素与蛋白质,油面筋吃法多样,可以直接当配菜炒着吃,还可以放入汤中或火锅中,但最好吃的做法还是和猪肉搭配。

在这次做的油面筋塞肉的肉馅中,我还加入了有“地下雪梨”之称的荸荠,荸荠清脆可口,叶甜多汁,所以吃起来口感更加丰富,肉馅也更加的嫩滑,而且营养也更丰富了,比单纯的红烧肉好吃多了,入味而鲜美,每次做,不爱吃肉的孩子也会吃上两个,也是我家冬天,做得比较多的一道肉食菜,要是一次吃不完,还可以做成粉丝煲,简单又方便。一起来看看具体的做法吧!

【油面筋塞肉】
材料:新鲜猪肉400克,油面筋1包,荸荠250克,生抽2勺,盐适量,料酒1勺,蚝油1勺,糖适量,油少许,香葱碎适量
做法:1、准备好材料,新鲜猪肉400克,油面筋1包,荸荠250克,先把荸荠清洗干净后用刀削去外面的皮后再清洗干净。

2、然后把清洗干净的荸荠剁成碎末,但不要剁太细碎,稍有占颗粒,吃起来口感要好。

3、400克猪肉清洗干净后剁成肉末。

4、然后把荸荠碎放入肉末中,一起搅拌均匀。

5、再在肉馅中加入1勺料酒,2勺生抽,1勺蚝油,适量盐和糖,拌匀后慢慢加入少许清水用筷子往一个方向搅拌至有粘性,最后加入适量油拌匀,静置10分钟,馅料就做好了。

6、取一个油面筋,中间用手指戳个洞,放入拌好的肉馅。肉馅的多少可以根据个人的喜欢来加,喜欢吃肉肉多点的就多塞一些,反之刚可以少塞些。

7、全部做好后码入砂锅,加入适量水。

8、大火煮开,加入适量生抽调味后转中小火,烧至油面筋熟透入味后即可熄火。

9、熄火前撒入香葱即可端上桌开吃了。

【小贴士】:
1、荸荠不用切太细碎,让它有点颗粒吃起来口感更好。
2、我买的是一个包装好的油面筋,里面有16个,所以肉肉馅的用量要根据自己买的面筋多少来定。
3、肉馅拌好后最后要加点油拌匀,可以使肉末不粘连,吃起来也更嫩滑些。



