现在的很多小孩子都不喜欢吃肉，可正是在长身体的时候，很多营养物质还需要在肉类种摄取，不吃点肉怎么能行呢；为了让孩子能多吃肉类，小编是绞尽脑汁，连哄带骗的让他吃肉，吃个饭就像打仗一样，我也是受够了。
不过现在学会了一个新做法，用牛奶炒肉，怎么样？没试过吧，来一起看看。
这道牛奶炒三丁主要用到5种食材，牛奶、路萝卜、豌豆、猪肉和鸡蛋。
首先把煮肉切丁，用料酒和盐腌制一下，胡萝卜切丁，豌豆焯水后备用。
然后鸡蛋分离蛋清，牛奶和蛋清加入盐和白糖、淀粉搅拌均匀。
炒熟3丁之后倒入搅拌后的牛奶，再炒两分钟即可。
这道牛奶炒三丁，味道可口，孩子非常喜欢吃，而且营养丰富，富含蛋白质和维生素，孩子吃了长高个。家里有小孩子，不妨尝试一下这道菜哦！
