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建议中老年人:少吃点猪肉,多吃这个才浑身有劲,胜过天天早锻炼

信息来源:zzzuuu.com   时间: 2020-04-22  浏览次数:2

建议中老年人:少吃点猪肉,多吃这个才浑身有劲,胜过天天早锻炼

过年大鱼大肉吃够了,不妨换换口味,阳春三月,市面上“美食”层出不穷,其实,春天正是滋补的好季节,不管你今年几岁,吃上这些,对身体都有好处,许多人买车后都喜欢自驾游去山上,去挖掘更多的原生态野味,或者自驾游去海边,自己去淘一些海鲜,这样的味道才是最正宗的,接下来,我给大家带来几样美食。

精装黄金蛹+野生鱼干

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这是一款干度适中的黄金蛹,色泽金黄,很是鲜香。嚼着更美味,满满的蛋白质氨基酸,健康品质之选。平时食用虫蛹还能减肥,它能加快人体内脂肪与胆固醇的代谢,从而达到很好的减肥作用。此鱼口感有弹性,鱼组织柔软,而且鱼肉组织柔软,让你吃的放心,肉质饱满,有助于孩子补碘,嚼劲好,渔家手艺,除了中间的大骨外和脊背处的刺外,即食开胃下饭菜。

精选桑葚+独头黑大蒜

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这个是野生黑桑葚,能滋阴养血,营养丰富,含有丰富的活性蛋白和矿物质等成分,用适量沸水冲泡,营养是苹果的5-6倍。吃零食的时候拿出这么一包吃一吃可比垃圾食品要好多了,具有延缓衰老,吃着爽口,性微寒,经常使用可以滋补身体。

陕西农家自制吊柿饼

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广西特产圆柿饼其有着润肺,干净卫生,不添加刺激性物质,甜甜糯糯,柿子饼,甜腻可口,而且味道甜甜的很可口。而且经过冬天的霜降后,它表明看着发白。吃起来却很甜。广西特产圆柿饼3斤独立真空包装,凉甜可口,还能健脾胃气,营养丰富,农家柿饼肉头还很厚实。

天然石斛+石斛花

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石斛花不仅继承了石斛本身的功能,如滋阴、清补、明目、清热止渴、滋养五脏、延年养颜等等,而且还具有解郁的独特功效。特别是在夏天,用铁皮石斛花泡水的话,不但能调节肠胃、增强抵抗力,而且还能消暑。特别提醒:冲泡喝完后,石斛花可以一起吃掉,这样效果最佳!

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