过年大鱼大肉吃够了，不妨换换口味，这个时候吃这些下饭还可口，多吃两碗饭还是很不错的，阳春三月，市面上个个“美食”层出不穷，其实，春天正是滋补的好季节，不管你今年几岁，吃上这些，对身体都有好处，总比整体抽烟喝酒强百倍，更何况随着生活的提高，许多人买车后都喜欢自驾游去山上，去挖掘更多的原生态野味，或者自驾游去海边，自己去淘一些海鲜，这样的味道才是最正宗的，看来现在的人都注重享受，特别是吃的方便，接下来，我给大家带来几样美食，不仅可以充饥还可以吃的放心，让车主们少了一点油钱，买下这些，照样吃出山里的野味，海里的鲜味。小编今天就要给你们好好介绍了，跟我走吧。
平时食用虫蛹还能减肥，它能加快人体内脂肪与胆固醇的代谢，从而达到很好的减肥作用
人工采摘，用来煲汤，也是长在深山里面、无污染环境里面的一种菌类，菌柄脆，它的吃法别具情趣
颜色较白，可以轻易手抓成团，蛋白质含量低，麸质较少，适合用来做蛋糕、饼干等
这个是野生黑桑葚，能滋阴养血，营养丰富，含有丰富的活性蛋白和矿物质等成分，用适量沸水冲泡，营养是苹果的5-6倍
而且经过冬天的霜降后，它表明看着发白。吃起来却很甜
肉厚大，尤其是它的口感，口味清淡的人，又称草竹，大多不舍得卖，味道又十分鲜美，既像个蜂巢，营养非常丰富
