过年大鱼大肉吃够了，不妨换换口味，这个时候吃这些下饭还可口，多吃两碗饭还是很不错的，阳春三月，市面上个个“美食”层出不穷，其实，春天正是滋补的好季节，不管你今年几岁，吃上这些，对身体都有好处，总比整体抽烟喝酒强百倍，更何况随着生活的提高，许多人买车后都喜欢自驾游去山上，去挖掘更多的原生态野味，或者自驾游去海边，自己去淘一些海鲜，这样的味道才是最正宗的，看来现在的人都注重享受，特别是吃的方便，接下来，我给大家带来几样美食，不仅可以充饥还可以吃的放心，让车主们少了一点油钱，买下这些，照样吃出山里的野味，海里的鲜味。小编今天就要给你们好好介绍了。人工采摘，无公害，但是只要给它点水立马回到豆角容颜，营养价值高，炒腊肉超好吃，豆角营养不流失，一般一个小时就够了
这个像虫的东西叫蚕蛹，天然无添加，样子虽然难看，高蛋白，健康天然的食品，一点都不油腻，据说一个蚕蛹的营养价值与两枚鸡蛋相当。蚕蛹作为一种高蛋白的食物，对机体糖、脂肪代谢能起到一定的调整作用。油烹蚕蛹吃过吗，香脆可口，简直美味呢，虽然制作简单，但是味道可是一点也不差哦。
农家红薯干无添加，倒蒸地瓜干，天然的美味，比任何东西都好吃，吃过的朋友都说好。吃红薯还能有效地阻止糖类变为脂肪，再加上红薯中大量的膳食纤维能起到促进排便的作用，减少机体对脂肪的吸收时间，从而起到了减肥的作用软软糯糯的地瓜干，味道香甜，颜色黄里透红，一直是人人喜爱的办公室零食，很高的葡萄糖和维生素A、B
乌枣是补血补气的佳品，尤其是对于女性，乌枣更是不可或缺的食物。乌枣营养丰富，有补血补气的效果。用来当做早餐进食可以说是一举多得了，在北方有很多，含量都很高，调理脾胃不和，香糯可口，老人和小孩都可以吃，助消化、保肝解毒功效，脾胃不好可以选择蒸或煮熟了吃，精心挑选，能滋补肝肾，囫囵吞枣的典故也恰恰说明了吃枣对脾胃有好处，营养丰富。
