过年大鱼大肉吃够了，不妨换换口味，这个时候吃这些下饭还可口，多吃两碗饭还是很不错的，阳春三月，市面上个个“美食”层出不穷，其实，春天正是滋补的好季节，不管你今年几岁，吃上这些，对身体都有好处，总比整体抽烟喝酒强百倍，现在的人都注重享受，特别是吃的方便，接下来，我给大家带来几样美食，不仅可以充饥还可以吃的放心
在树上经过自然风干，吃起来香味醇正，而富含的植物纤维特别利于促进消化，营养极高，家里老人小孩都可以吃。因其独特的椰奶香味，来自西域的美味，而且可以助于孕妇生产，还含有对人体有用的多种维生素和天然糖分，入口浓浓的椰香味。
蚕蛹又称黄金蛹，表面金黄，外酥里嫩。富含蛋白质、氨基酸、维生素等营养。一些营养成分甚至高于海参牛奶。小时候农村很穷，蚕蛹就成了下饭下酒的食品。而且油炸很好吃，非常的酥脆。这种不了解的食物，一般人都不敢吃。但你是否知道蚕蛹，却有着极高的营养价值。蚕蛹中含有丰富的不饱和脂肪酸，它能够减少血液中的胆固醇及甘油三酯的含量，降低血液的粘稠度，从而改善微循环系统，增加身体各组织器官的供血供氧能力，以增强机体活力；蚕蛹所含物质能够有效增加血液中白细胞的含量，增强人体免疫系统功能，进而强化机体的抗病能力；另外，长期食用蚕蛹可以减缓组织细胞的衰老进程，从而使人们达到延寿的目的；
