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猪肉这样做,好吃又营养,孩子吃不够,增强孩子免疫力

信息来源:zzzuuu.com   时间: 2020-08-27  浏览次数:1

一、南瓜蒸肉

猪肉这样做,好吃又营养,孩子吃不够,增强孩子免疫力

原料:

小南瓜1个,猪肉300克,糯米、酱油、腐乳汁、红糖、江米酒、葱、花椒、姜各适量。

做法:

1小南瓜洗净。

2将小南瓜沿蒂从周围切四方形刀口,取下作盖,挖净瓤。

3猪肉洗净切片。

4葱、姜洗净切末。

5炒锅烧热,放入糯米、花椒,慢火炒黄,取出。

6猪肉片加葱末、姜末、糯米、花椒、红糖。

7再放入腐乳汁、酱油、江米酒拌匀。

8装入南瓜内,盖上瓜盖,上笼蒸熟即成。

二、水煮肉片

猪肉这样做,好吃又营养,孩子吃不够,增强孩子免疫力

原料:

猪里脊肉250克,竹笋150克,芹菜、蒜苗各50纯,登成苦、干辣椒、花椒、水淀粉、盐、酱油、鲜汤、色拉油各适量。

做法:

1猪里脊肉洗净,竹笋、芹菜、蒜苗分别洗净切段。

2猪里脊肉切成片;干辣椒切丝。

3猪里脊肉片加盐、水淀粉拌匀上浆。

4将干辣椒、花椒用刀剁细;炒锅注色拉油烧热。

5加入干辣椒丝、花椒炸成棕红色,捞出成椒香末。

6炒锅注色拉油烧热,下入竹笋段、芹菜段、蒜苗段。

7加盐炒至斯生,装盘豆娜酱下热油锅炒香,加鲜汤、猪里脊肉片。

8加藏迫疗热 倒入有原菜的盘中,加椒香未,淋热色拉油即可。

    ——本信息真实性未经中国猪肉网证实,仅供您参考