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美食推荐:芹菜花生米,猪肉松,小米南瓜粥的做法

信息来源:zzzuuu.com   时间: 2020-12-14  浏览次数:2

宝宝猪肉松

用料

猪里脊肉400克;八角5颗;葱段2段(4cm一段);姜一块;生抽2茶匙;食盐1/4茶匙(根据口味调整,宝宝辅食要清淡,小宝宝可不加);糖1茶匙;料酒1汤匙;十三香1/4茶匙;水适量

做法

里脊肉洗净,顺丝切成4~5cm的长条。葱切段,大约4cm一段。姜拍散,不必切。

锅内加清水,烧开。加入里脊肉块、姜、葱、八角、料酒,大火煮10分钟(参考电磁炉9档,燃气灶自行调整保持开锅就行),捞去浮沫,转中火(参考电磁炉5档),煮30分钟。

肉块用筷子能戳动不费力气就可以,捞出肉块。

肉块趁温倒入厨师机搅拌桶,安装搅拌桨。倒入余下配料。

4档打散肉丝,我用的博世厨师机。根据肉块大小时间自行调节,打散即可。

打到这个程度。第一次打不会出绒的,别担心,还要打的。

尝一下肉丝的味道,觉得味淡酌情加一些,根据自家口味调节,菜谱给出的配料仅供参考。也可以添加自己喜欢的调味粉做成多味肉松,比如咖喱味、九香味。

烤盘铺油纸,铺匀肉丝。烤箱中层,170度,顶部底部加热,10分钟。

5分钟时取出翻一次肉松,明显看出肉松已经上色。

倒入厨师机,4档打出细绒。

再烤一次。烤箱中层,160度,顶部底部加热,8分钟。4分钟时取出翻一次。

肉丝不用烤到一点水分没有,时间和温度请根据自家烤箱脾气仔细调节。

最后一次打绒,4档打至丝绒蓬松。

这次你就会发现绒绒起的超级棒,入口有种棉花糖的口感。

密封冷藏保存。

有一点点水分宝宝吃不会干嘴巴,小宝宝可以减掉配方中的盐,减掉一半生抽,其他配料不建议再减了。

步骤写的很详细,请大家耐心读完再操作。火候和时间供大家参考,毕竟每家的实际工具都会不一样。

小米南瓜粥

用料

小米;南瓜

做法

小米淘洗,加3倍的水

南瓜洗净,切成小块,和小米一块煮至熟即可

凉菜:尖椒皮蛋

用料

皮蛋3个;尖椒1个;辣椒油、蒜末、生抽、醋适量

做法

皮蛋中间切开,再切成3角

锅烧薄油,放入尖椒

煎至两面虎皮盛出

准备料汁:辣椒油、蒜末、一勺生抽、两勺醋

把尖椒撕成小条,铺在皮蛋上

浇上料汁即可

芹菜花生米

用料

芹菜;煮花生米;盐;香油

做法

芹菜去叶,洗净切断,然后用热水焯一下

芹菜捞出后用冷开水冲凉

花生米用花椒大料事先煮好备用

将花生米和芹菜拌到一起

加入适量盐、香油调味即可

    ——本信息真实性未经中国猪肉网证实,仅供您参考