猪肉这么贵，贴秋膘改为吃这个，生津降燥，常吃皮肤弹性好！不知不觉，迎来了9月的秋季，你的贴秋膘大计进行得怎么样，往日的贴膘主角猪肉今年却超级贵，咱的荷包伤不起呀，所以改为吃用鸡爪做的贴膘美食吧，可以卤，可以泡，可以煮，可以焖，还可以煲汤，推荐一道美味靓汤，适合那些怕长胖又希望皮肤好的人士，常吃皮肤还会弹性好！
常吃鸡爪可以增强皮肤张力、消除细纹，有利于头发、皮肤和骨骼的发育，猪肉贵就改吃它吧！分享的这道节瓜香菇鸡爪汤适合那些怕长胖又希望皮肤好的人士，并且是广东人常煲的时令汤，用上消肿利水，清热去火的节瓜，抗肿瘤、抗衰老的香菇一起煲的汤，既香又鲜，在秋季时节喝最好，生津降燥，祛脂降压，养颜护肤，提高免疫力
节瓜香菇鸡爪汤
主材料：鸡爪 250克，节瓜 1000克，已发香菇 100克，姜片 8克，无花果 3个，瑶柱 15克
调味料：盐 5克
香菇提前发透，在汤锅内注入清水，把香菇、姜片、无花果、瑶柱放在内先煲着；香菇应选表面有裂纹的品种，肉质较厚实，口感特别脆，广东人称之为“花菇”
在煲香菇的时候就处理节瓜与鸡爪，节瓜削去绿皮，切成段，鸡爪用开水焯过；可能有人会问为啥不去掉鸡爪的指甲，因剪掉的话，鸡爪出油会更加厉害
在处理好节瓜与鸡爪后，再把这些材料投入汤内继续煲，约 1小时左右
待汤煲至浓稠，就可以下盐调味，盐别下太多，适量就好
鸡爪汤下盐后再煮5分钟左右，即可关火
节瓜香菇鸡爪汤即可吃瓜吃鸡爪，汤香滑清甜，适合那些怕长胖又希望皮肤好的人士，这样补膘也不错，哈哈哈！
