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秋天这汤煮给孩子喝,清爽鲜美,常吃健脾气消食,比吃猪肉强

信息来源:zzzuuu.com   时间: 2021-05-06  浏览次数:3

秋天这汤煮给孩子喝,清爽鲜美,常吃健脾气消食,比吃猪肉强

秋天这汤煮给孩子喝,清爽鲜美,常吃健脾气消食,比吃猪肉强

【虾滑萝卜丝汤】

材料:青萝卜1根、虾仁50克、葱1根、盐三克、胡椒粉少许、蛋清少许、玉米淀粉二克、蛋清10克、香油半汤匙

做法:

1.准备食材。

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2.虾仁挑去虾线清洗干净,放案板上剁成泥备用。

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3.将虾泥放入碗中,加一克盐、少许胡椒粉、十克蛋清和二克玉米淀粉。

十克蛋清可以用鹌鹑蛋的蛋清代替,二个鹌鹑蛋白正好十克左右。

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4.用筷子搅拌,朝一个方向,顺时针或是逆时针搅拌,多搅拌一下,口感会好一点有筋道。

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5.青萝卜切成丝备用。

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6热锅热油放入萝卜丝翻炒变软。

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7.加二碗水大火烧开后,用勺子将虾滑放入锅中,并大火烧开。

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8.锅中放入二克盐和少许香油,撒上少许葱花出锅。

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美味又清爽的虾滑萝卜丝汤就做好了。

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去虾线的时候虾仁肚子底下的也要去掉。你要觉得这汤不够清爽的话,虾滑可以放清水中煮开再放入汤里面,这样就不会有浮沫了。

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