这小炒比猪肉好吃,十块钱能做一大盘,养血补心助睡眠
这个小炒真好吃,小朋友边吃边赞,还说比肉好吃多了。其实我也是这种感觉,口感筋道,越吃越香。它也是肉,是一块很特别的肉,每头猪只有一个,对,就是猪心,猪的心脏。它是一种进补食品,也是我们经常吃的动物内脏之一,跟其它脏器相比,猪心不接触消化系的各类代谢物,给人感觉很干净。猪心具有镇心化痰、养心补血的功效,经常精神不振、失眠烦躁的人可以常吃猪心,有一定的食疗价值。
猪心的吃法有很多种,小炒是其中之一,用猪心煲汤味道也非常鲜美,常用搭配有猪心莲子汤,猪心当归汤,红枣猪心汤,黑豆猪心汤等都非常美味。把猪心煮熟,蘸汁或者凉拌都非常好吃。
猪心做小炒比猪肉更美味,它的价格却比猪肉便宜,偶尔吃吃还真是两全其美,饱了口福还能省下买青菜的钱,哈哈哈。
香菜炒猪心
材料:猪肉半个、香菜两根,大葱一根,大蒜、姜、辣椒。
调料:盐、生抽、料酒、色拉油,白胡椒——花椒油。
做法:
准备材料,这个材料是一小份菜的配料,十块钱能买一个猪心,做一大盘没有问题。
猪心清洗 干净后切成薄片,放在碗中,加一点儿盐、生抽和料酒拌均匀。
葱切丝,香菇切段,辣椒切圈,大蒜和姜切碎。
炒锅预热,倒油,下入猪心拌炒,用一点儿花椒油调味,去腥效果非常好,一丢丢花椒油就可以了。
稍后猪心全部变色后,放上香菜和大葱丝,用生抽和胡椒粉调味。
接着放上辣椒圈,拌炒均匀后就可以出锅了。
多说几句:
香菜是一个很特别的食物,喜欢的人特别喜欢,不喜欢的人特别讨厌,这并不是主观上想喜欢或者是不想喜欢,据说是因为基因的不同才有这样的结果,喜欢的人觉得香菜是香的,不喜欢的人觉得香菜是臭的。不喜欢香菜的人,把香菜换成小芹菜或者辣椒就可以了。天生不喜欢一样东西本身就是很正常的,接纳就好了。