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猪肉太贵就吃鱼,学会这3种鱼的做法,鲜嫩营养,都不想买猪肉了

信息来源:zzzuuu.com   时间: 2022-01-27  浏览次数:3

第一种:酸菜鱼

准备一条淡水鱼、酸菜、泡姜、小米椒、野山椒、干辣椒、干花椒、白胡椒粉、鸡蛋、淀粉、葱段、老姜、油、料酒。然后将鱼处理干净切成鱼片,加入料酒、适量淀粉、一个鸡蛋、白胡椒粉和适量的盐码味,大概20分钟左右。码好味之后,在锅内倒些油,然后加热,放入葱段、姜片野山椒和小米椒爆炒出香味。再倒点清水或者高汤也可以,熬几分钟后,等到汤里面有酸菜的味道,这样煮鱼会更好吃。捞出酸菜放到大碗里,将鱼片下锅煮熟,然后装到大碗里,撒点葱花、干辣椒和干花椒,再起一口锅烧点油浇到上面就完成了

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第二种:糖醋大剥皮鱼

首先准备一条大剥皮鱼,还有生姜、葱、番茄酱、淀粉、白糖、盐、陈醋、食用油、料酒、生抽这些配料。先将大剥皮鱼处理干净,然后晾干水,在鱼的两面用刀打上花刀。然后将生姜切成丝,葱切成葱花。用碗装一勺料酒和两勺白糖、两勺生抽、三勺陈醋、四勺番茄酱,然后拌匀。接着把鱼身用纸巾擦干一下,将干淀粉拍打上去,薄薄的一层就行,将锅烧热,然后多放一点油,烧开之后把鱼放进去用小火慢煎,并时不时的转动一下锅,让它能够受热均匀不粘锅。当煎好一面后,再翻面煎另一面,直到煎成两面金黄就可以盛出来了。接着将姜丝下入锅中,就着剩下的油爆炒至香,然后把糖醋汁倒进去,再接半碗水加一小勺干淀粉,将其搅拌均匀后倒入锅中。再用大火烧开,并不断地用锅铲搅拌均匀。最后下大剥皮鱼,慢慢的把汤汁裹匀,盖上盖然后改小火让它焖一下。再翻面也是这样操作,然后就可以收汁出锅了。

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第三种:剁椒鱼头

用到的食材有鱼头、剁辣椒、葱姜蒜、蒸鱼豉油、白糖、鸡精、料酒。先将鱼头切开打花刀,放到盆里用葱姜蒜和料酒腌制,大概十分钟左右。然后起锅烧油,放入蒜末、姜末和剁辣椒炒香,再放点白糖、鸡精和蒸鱼豉油,并将腌制好的鱼头放入盘子里。将刚炒香的配料浇上去蒸十五分钟就能出锅了,最后在鱼头上撒点葱花,并另起一锅烧点油浇上去就完成了。

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