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猪肉贵不如吃这肉,10块钱一斤,简单炒炒,低脂又营养

信息来源:zzzuuu.com   时间: 2022-03-24  浏览次数:6

猪肉贵不如吃这肉,10块钱一斤,简单炒炒,低脂又营养

最近猪肉价格上涨的非常厉害,不过,猪肉太贵我们还可以吃别的呀!鸡胸肉10元一斤,比猪肉便宜太多了,今天就用鸡胸肉做一道鱼香鸡丝,鱼香味浓郁,鸡肉鲜嫩,让人胃口大开,天天吃都吃不够哦!

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先鸡腿肉放入清水中洗干净,对半切开,去掉骨头密切成块。然后把鸡腿肉放在碗中,倒入适量料酒、食盐、蛋清,搅拌均匀腌制20分钟。

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再把辣椒放入清水中洗干净切成块,葱切碎,姜切细丝,大蒜剥皮切蒜末。起锅热油,油熟后放入葱碎、姜丝、蒜末,煸炒出香味,继续倒入鸡腿肉炒匀。

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翻炒到鸡腿肉变色,倒入适量生抽炒匀,然后倒入青椒,翻炒均匀。一直翻炒到鸡腿肉和辣椒变熟,撒入适量食盐,炒匀后即可盛出食用。

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香喷喷的太诱人啦!快上米饭吧!我已经忍不住要流口水啦!汤汁拌饭也很好吃哦!这是我的图文菜谱,希望大家喜欢!有什么建议和问题也可以给我留言。喜欢的朋友记得做给家人吃!

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