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猪肉别再红烧了,换个花样,不油不腻又入味,天天吃都不腻!

信息来源:zzzuuu.com   时间: 2022-05-09  浏览次数:4

导读:猪肉别再红烧了,换个花样,不油不腻又入味,天天吃都不腻!

这是我们家很常出现的晚餐菜色,主妇发懒的时候就会出现。只要煎一煎丢烤箱,再弄个蔬菜,刚好家里还有昨晚吃剩的烤马铃薯,晚餐轻松搞定。

猪肉别再红烧了,换个花样,不油不腻又入味,天天吃都不腻!

【蒜香蜂蜜烤猪排】

材料:

厚猪排两片

盐与胡椒适量

鸡高汤半杯

橄榄油一大匙

大蒜六瓣

蜂蜜三大匙

奶油一大块

蒜粉一茶匙

白酒醋一茶匙

番茄两三颗

猪肉别再红烧了,换个花样,不油不腻又入味,天天吃都不腻!

做法:

猪排两面撒上盐与胡椒,放冰箱腌渍两个小时左右

拿一个烤箱用的平底锅,加入橄榄油,用大火煎到两面焦黄

倒入鸡高汤,稍微蒸煎一下,将猪排先捞起来放旁边

把大蒜与所有其他调味料下锅,如果太干再多加点高汤(或白酒),稍微煮一下,同时试试味道

把猪排放回酱汁当中,连锅带肉放到烤箱,预热230*C/460*F,放在烤箱上层,两面各烤个两到三分钟左右,直到边缘出现一点焦黄感(烘烤时间要以猪排厚度做调整喔)

中途我丢了几颗番茄一起烤,增添酸香味

猪排装盘后,淋上底下的酱汁,然后炒个花椰菜加上马铃薯,晚餐就这样上桌,很简单吧。

猪肉别再红烧了,换个花样,不油不腻又入味,天天吃都不腻!

带着汤汁一起烤的猪排比较多汁,稍微烤过头也不用担心。

猪肉别再红烧了,换个花样,不油不腻又入味,天天吃都不腻!

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